对于母乳存储这个问题可谓是老生常谈了，说实话母乳喂养最好的是当场给宝宝吃奶，那样，宝宝可以喝有妈妈温度的奶更容易产生亲近感，只是很多妈妈身体不好没有奶水，或者工作繁忙腾不开时间照顾宝宝吃奶的话，就只能提前把奶水挤出来放在瓶子里由他人照顾，等宝宝想喝的时候再去喂。那么问题来了，挤出来的新鲜母乳到底有什么各种讲究呢？

    用手挤奶怎么挤？新妈若只是偶尔挤奶的话，用手挤便可。新妈用手挤奶一定要先将手洗干净，将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔而有力地将大拇指和其他手指向一起挤，同时向胸壁方向挤压乳房组织，并用干净的容器收集乳汁。新妈可以先按摩一下乳房，这样挤奶会更容易些。

    母乳可以存放多久？挤出的母乳在常温下可安全保存3-4小时，放在冰箱里冷藏可以保存3天，若是冷冻则可以保存6个月。

    用什么容器装母乳？母乳应该存储在干净的容器里，最好是玻璃容器、硬质塑料容器或特制的塑料母乳存储袋。对于职场妈妈来说，背奶用特制的塑料母乳储存袋更方便，这些储存袋在各大电商上就可以买到。将母乳挤出装进储存袋后，别忘了在袋子上标记日期，这样可以保证先食用存储最久的奶。挤出的奶可以按不同的量存储，比如按照90-120ml一份的量存储，这是婴儿一次的食量，有些也可以按30-60ml的量存储，这样宝宝吃完过会若还想再吃点，就可以给小袋的给宝宝吃，以免浪费。储奶时一定要注意不要装满容器，要留一点空间，以便母乳冷冻后膨胀。

    手动吸奶器好还是电动吸奶器好？存储母乳就需要将母乳挤出，而挤出母乳新妈可以直接用手挤，可以用手动吸奶器，也可以用电动吸奶器。对于上班族来说，电动吸奶器会比手动式方便，省时又省力。电动吸奶器的价格由几百到上千元不等，当然还有价格更高的。一般来说，价格高的相对有保障，不过也要根据自己的情况和要求购买。

    母乳解冻后多久吃完？母乳解冻后要在24小时内食用，不能再次冷冻。如果宝宝没有一次喝完奶瓶里解冻过的母乳，剩下的乳汁应该在1-2小时内喝完或者倒掉，不要因为觉得浪费就把奶瓶里没喝完的奶放回冰箱里。

    母乳解冻后分层是变质了吗？母乳解冻后可能会有脂肪分层的现象，这不打紧，新妈可以轻轻将它摇匀。此外，储存过的母乳的气味或味道可能会有些许变化，这是因为在乳汁中的酶的作用，脂肪会分解为脂肪酸。分层不代表变质，前提必须是正确储存母乳哦！

    如何加热母乳？宝宝习惯接近体温的母乳，冷冻的母乳可以先放在冰箱冷藏室解冻，也可以放在装有温水的容器内解冻，但是不能放在微波炉里加热，因为微波炉加热会使容器中部的奶温度过高，而且加热会破坏母乳中的营养和保护物质。另外，新妈也可以购买温奶器加热母乳，这样温度更容易掌握，省心又省力。