| 如何让新生宝宝吃的健康 |
| 来源： 点击数：525次 更新时间：2020/11/20 16:26:44 |
如何让新生宝宝吃的健康?其实母乳喂养是大家都知道的，但是在哺乳中也有一些小技巧，掌握这些技巧不但对宝宝有好处，所以只有选择对正确的喂养才能让宝宝吃的健康。 那么，如何让新生宝宝吃的健康? 1、饿了才喂 要等宝宝有饿了的明确信息之后，才可以喂宝宝。如果爸妈认为到点了，该喂宝宝了，但是宝宝没有饿的迹象的话。 一、宝宝没有继续吃的愿望，肯定会以不吸吮、用舌头推出食物及喂食用具、掉转头去、用手挡开、发声抗议等形式加以拒绝; 二、即使小宝宝当时没有拒绝的表示，但时间一长，宝宝肯定也会出现诸如积食等消化不良的症状，甚而影响宝宝的生长发育。 2、喂哺宝宝的姿势 喂哺宝宝的姿势很多，但都应保持舒适的体位，且应心情愉快，全身肌肉松弛，这样有利于乳汁的排出，喂哺时宝宝的身体要与母亲的身体紧密相贴，宝宝的头与双肩要朝着母亲乳房方向，嘴与乳头的位置是水平的且不要让宝宝的鼻部受到压迫。 3、奶量保证 保证奶量，让宝宝充分吸收营养。新生宝宝每天的哺乳次数可达十数次，随着月龄的增长、宝宝胃容量的扩大，喂入的奶量增多，宝宝胃肠道吸收消化食物的时间加长，宝宝每天的哺喂次数也逐渐减少，4-6个月的宝宝，添加辅食之前，每天哺喂的总量应保持在800-900毫升;1岁左右的宝宝每天的哺喂次数约在2-3次，总量也应保持在500-600毫升。而2岁以上的宝宝，仍应该坚持每天早晚各吃一次奶，每次200毫升。 4、正餐食物 宝宝每天的进餐时间应该规律，起码要保证一日两餐主食，甚至三餐。正餐食物应该既有米、面粮食，也要有蔬菜、鱼肉等。不要在吃正餐食物的时候，给宝宝喂食其他小零食，导致宝宝吃不完或吃不下正餐，从而影响胃口，让身体无法吸收到丰富的营养，进而让身体发育受影响。 |
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