| 秋季气温对宝宝身体的影响 |
| 来源： 点击数：235次 更新时间：2023/9/6 11:52:25 |
| 每年的秋天早晚温差都是比较大的，面对这样的气候很容易变得干燥，天气忽冷忽热。 在这个时候，宝宝很容易出现感冒或是发烧的不适症状，这也是他们不适合环境的一种表现。我们在这个时候照顾宝宝时要特别注意一些事项。 当天气进入秋天的时候，毕竟早晚的温度太低，所以我们在早上或是晚上带宝宝出门的时候，建议多给宝宝穿些衣服，当然也可以随身带个外套。 衣服的选择方面 秋天的中午时间太阳还是很强烈的，所以宝宝也会感觉到很热，建议给宝宝适当地脱下外套，这样宝宝会更加舒服一些。 如果中午不给宝宝脱外套的话，他们会感觉到闷热，一旦出汗太多，再脱下外套的话，更容易着凉。 我们除了要给宝宝多穿一些衣服，还要记得让他们多锻炼身体，增加室外运动，适当地多晒太阳，这样才能增强自身的抵抗力和免疫力，同时也能增强孩子对钙的吸收。 出门玩或是运动的时候，建议给宝宝选择一个 运动鞋 。本身宝宝穿得厚，也会影响到他们的运动，所以此时我们一定要在旁边看好宝宝，避免他们出现跌倒或是 摔伤 的现象，宝宝如果还处在站不稳的情况下，建议大家一定要扶着宝宝，千万不可让宝宝自己走路。 当我们准备带宝宝外出的时候，要尽可能的减少宝宝对花粉、宠物等这些东西的接触，避免引起皮肤过敏的现象。 食物的选择 每年的秋天，我们可以选择一些含维生素丰富的食物给宝宝吃。特别是含有维生素A、C比较多的食物， 除了要多喝白开水以外，还要多吃一些含蛋白质的食物，可以给孩子补充热源，比如说 如果宝宝不是很喜欢吃的话，可以把这些食物变着花样的做成美食，相信小宝宝们一定会喜欢吃的。 宝宝的小床 每一位用心的宝爸或是宝妈，都应该给小宝宝准备一个舒适又温馨的小床。在秋天的时候，为了预防一些常见性的宝宝病，可以经常把宝宝的被褥拿出去晾晒一下，一般三到五天晾晒一次就可以了。这样做可以减少一些微生物、细菌的滋长，更加有利于宝宝的健康成长。 良好的生活习惯会让宝宝更加出色 每次吃饭前，记得要让宝宝去洗手。这样也有利于避免感冒的发生。宝宝每次从外面玩耍回来后，一定要记得让宝宝先洗手，之后再做其他的事情。 这是因为外面的那些病毒在小宝宝玩耍的时候，会附着在他们的手上，宝宝一般都爱啃手指，就很容易感染宝宝，进而发生感冒的现象。 当宝宝出汗的时候，一定要给宝宝擦干净身体，换上新的衣服，否则秋天的气温比较低，出完汗后会感觉很凉，当汗液蒸发以后会非常的凉，更容易导致宝宝感冒。
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